Niacinamida: un todoterreno

Esta semana vamos a hablar sobre activos de nuevo: esta vez le toca a la niacinamida. 

Es un activo que ahora mismo está en muchos productos cosméticos y es que no es para menos, ya que tiene muchísimos beneficios para la piel. Hoy comentaremos qué es esto de la niacinamida y para qué sirve y a ver si a vosotrxs también os convence tanto como a nosotras y os apetece incluir algún producto con niacinamida en vuestra rutina.

Cuando escuchamos hablar sobre un activo siempre surgen un montón de dudas: ¿Puedo usarlo? ¿Mi piel lo va a tolerar? ¿Qué productos son mejores? En este caso, este compuesto es muy versátil y eficaz y nos va a servir para resolver muchos problemas a nivel cutáneo. 

¿Qué es la niacinamida?

Para los que no lo sepáis, la niacinamida (o nicotinamida, como también se conoce) es una forma de la vitamina B3. Sí, exacto, es una vitamina. Y ya todxs sabemos lo maravillosas que pueden ser las vitaminas, como por ejemplo la del zumo de naranja por las mañanas ¿verdad?. Pues aquí también vamos a hablar cosas muy buenas de la niacinamida o vitamina B3 porque influye de manera muy positiva en muchos procesos cutáneos como la producción de elastina y colágeno o la reducción del acné.

Beneficios

Y es que señorxs, estamos hablando de un SÚPER ACTIVO, porque va a actuar como:

- Antiinflamatorio: sin duda es una de sus mayores ventajas porque permite que lo usen pieles reactivas, sensibles e incluso personas con rosácea. Calma la piel y ayuda a reducir la inflamación e irritación. También es útil en brotes de acné gracias a esta acción. 

- Antioxidante: protege a la piel del estrés oxidativo (radiación solar, polución, tabaco…). Aunque quiero aclarar que los productos con niacinamida suelen estar formulados para aplicar por la noche, aunque no todos.

- Antiacneico: tiene propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias como ya explicamos antes, por lo que es ideal para personas con acné. Hay productos que están formulados con el ácido azelaico y crean la combinación perfecta para mantener a raya el acné como por ejemplo el sérum de GH 12-Azelaic (uno de mis favoritos, para que negarlo). Esta combinación de activos también va bien para la rosácea pero siempre consultar antes de comprar cualquier producto para tratar el acné o la rosácea.

- Despigmentante: ayuda a atenuar las manchas y a prevenirlas también. 

- Hidratación: mejora la función barrera de la piel, evitando que pierda agua y que se mantenga hidratada. Además estimula la síntesis de colágeno y elastina por lo que va a ayudar a mejorar las arrugas. Yo diría que no es su característica más destacable ya que existen activos mucho más hidratantes, pero a la vez es una ventaja porque los productos que la contienen no van a resecar la piel por mucho que su intención sea seborregularla.

¿Cómo se debe usar?

Su tolerancia es una de sus mayores virtudes, porque lo pueden usar todos los tipos de piel. Aún así hay que recordar siempre que hay que tener en cuenta los demás ingredientes que contienen los productos porque por mucho que la niacinamida se tolere muy bien, puede estar combinada con activos más potentes que sí que pueden irritar las pieles como puede ser el sérum de retinol de GH que contiene un 4% de niacinamida pero al contener retinol puro no es apta para todas las pieles. Además según la combinación con la niacinamida, el cosmético puede tener una finalidad u otra. 

Algo muy importante: fijarse siempre en el producto en conjunto, nunca en sus ingredientes por individual. Lo siento, pero cada vez que hablemos de un activo aislado voy a parecer un disco rayado repitiendo esto siempre.

Por lo general, los productos con niacinamida suelen estar formulados para usarse por la noche como ya he comentado antes pero todo va a depender del producto, ya que hay productos que destacan por su poder antioxidante que contienen niacinamida y se aplican por el día. Además en pieles resistentes y con una buena protección solar, se pueden usar ciertos cosméticos por las mañanas.

Otra ventaja es que lo pueden usar personas embarazadas o en períodos de lactancia.

Productos

Voy a recomendaros algunos productos que contienen niacinamida pero que están formulados para diferentes necesidades.

- Antiacneico: si tienes un brote de acné y tienes la piel resistente, un sérum que nos encanta es el de Dr. Arthourosalba de Acné/Envejecimiento que funciona realmente bien en brote. Si tienes la piel más reactiva te recomendamos no usarlo todas las noches y combinarlo con alguna crema de función barrera. Otra opción menos irritante es el sérum de GH 12-Azelaic que os comenté antes.

- Antimanchas: para tratar y prevenir manchas una opción muy buena es la gama de Vinoperfect de Caudalie. Es una línea muy respetuosa con la piel y si os gustan las texturas ligeras tipo gel-crema por el día, una de sus cremas es maravillosa, la Crema de día Vinoperfect.

- Seborregular y antioxidante: el sérum de Geek & Gorgeous B-Bomb es un producto que va muy bien en pieles grasas por su contenido en zinc y que se puede usar por la mañana antes de la crema de día y usando siempre un fotoprotector.

Aquí os dejamos algunos ejemplos, pero actualmente hay muchos productos en el mercado que tienen niacinamida y que se adaptan a las necesidades del consumidor.

Si yo tuviese que destacar algo sería su capacidad para mantener a raya el acné y la grasa de la piel sin resecarla ni irritarla. Es fantástica para períodos post-acné. 

Como siempre, si tenéis cualquier pregunta no dudéis en comentarnos o contactar con nosotras y os ayudaremos encantadas.